90 recettes pour intestin irritable - Larousse Ed. - Livre de cuisine - - La Guilde Culinaire
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Larousse Ed.

90 recettes pour intestin irritable

Un guide pratique proposant 90 recettes low FODMAP pour améliorer le confort digestif et vivre avec le syndrome de l’intestin irritable.

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Description

90 recettes pour intestin irritable

Manger quand on est atteint du syndrome de l’intestin  irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments  identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ?  Comment composer des repas à la fois équilibrés,  gourmands, mais digestes ?

AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :

  • Une centaine de recettes et alternatives certifiées low  FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu’à celles sujettes aux problèmes digestifs.
  • Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif  retrouvé.
  • Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d’entre nous !

Retrouvez le plaisir de manger !

Caractéristiques

  • Auteur : Audrey Lienard
  • Editeur : Larousse
  • Date de parution : Mars 2025
  • EAN/ISBN : 9782036075962
  • Poids : 0,5500kg
  • Illustration : Illustrations couleur
  • Nombre de pages : 160
  • Format : 19,00 x 24,50 cm

Promotion

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