Les 8 piliers de ma santé - Hachette Ed. - Livre de cuisine - - La Guilde Culinaire
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Les 8 piliers de ma santé - Hachette Ed. - Livre de cuisine - - La Guilde Culinaire
Hachette Ed.

Les 8 piliers de ma santé

Dans ce livre :Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .

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Description

La santé, en toute simplicité  !

 
«  Être en bonne santé  », qu’est-ce que cela signifie vraiment  ?  Atteindre cet idéal de bien-être  global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement  : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé  !
 
Dans ce livre  :

  • Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie  ;
  • Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement  ;
  • Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .

Caractéristiques

  • Auteur : Mélanie Frey
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Date de parution : 29/01/2025
  • EAN : 9782017255123
  • Poids : 0,5580kg
  • Nombre de pages : 216
  • Format : 15,00 x 22,50 cm

Promotion

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