Description
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.
- Je découvre les IG bas
- Je mange dans le bon ordre
- Je cuisine ce qui est bon pour moi
- Je continue à me faire plaisir !
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
CARACTÉRISTIQUES
- Auteur: Quitterie Pasquesoone
- Editeur: Larousse
- Date de parution: mai 2024
- Collection: Mon Programme 28 Jours
- EAN/ISBN: 9782036062313
- Poids: 0,4300kg
- Nombre de pages: 144
- Format: 19,20 x 24,50 x 1,40 cm
Promotion
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